- آرام بمانید و از فکر کردن بیش از حد بپرهیزید: وقتی کسی شما را در مطالعه رها می‌کند، مهم است که آرام بمانید و از فکر کردن بیش از حد به موقعیت خودداری کنید. به یاد داشته باشید که ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد که چرا آنها هنوز پاسخی نداده اند، و ممکن است لزوماً بازتابی از احساسات آنها نسبت به شما نباشد.
- به آنها زمان بدهید: افراد برنامه‌ها و اولویت‌های متفاوتی دارند، بنابراین ضروری است که قبل از انتظار پاسخ، به آنها زمان بدهید. از بمباران آنها با پیام‌ها یا چک کردن دائمی اینکه آیا پیام شما را خوانده‌اند، خودداری کنید. به آنها فضای لازم را بدهید تا با سرعت خودشان پاسخ دهند.
- از فرض بدترین ها بپرهیزید: وقتی کسی شما را در خواندن رها می کند، نتیجه گیری سریع و فرض بدترین ها آسان است. با این حال، فرض نیت منفی می تواند منجر به استرس و سوء تفاهم های غیر ضروری شود. درعوض، سعی کنید از شک و تردید آنها بهره ببرید و سایر توضیحات احتمالی را برای پاسخ تاخیری آنها در نظر بگیرید.
- سبک ارتباطی آنها را در نظر بگیرید: هرکسی ترجیحات و عادات ارتباطی متفاوتی دارد. برخی از افراد ممکن است پاسخ های فوری را ترجیح دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است زمان بیشتری برای پاسخ دادن نیاز داشته باشند. سبک ارتباطی افراد را در نظر بگیرید و در نظر بگیرید که آیا معمولاً پاسخ دادن به آنها بیشتر طول می‌کشد یا این برای آنها غیرعادی است.
- ارسال یک یادآوری ملایم: اگر زمان قابل توجهی از ارسال پیام گذشته است و هنوز پاسخی دریافت نکرده‌اید، می‌توانید یک یادآوری ملایم ارسال کنید. یادآوری را مؤدبانه و بدون درگیری نگه دارید، فقط ذکر کنید که قبلاً پیامی برای آنها ارسال کرده اید و می خواهید مطمئن شوید که آن را دریافت کرده اند.
- از اتهام زدن یا درگیری بپرهیزید: هنگام پیگیری با کسی که شما را در خواندن رها کرده است، اجتناب از اتهام یا درگیری بسیار مهم است. به جای سرزنش کردن آنها یا ایجاد احساس گناه در آنها، با درک و شفافیت به موقعیت نزدیک شوید. این یک محیط مثبت تری برای ارتباط ایجاد می کند.
- فهم باشید: بدانید که هر کس اولویت ها و مسئولیت های متفاوتی دارد. این امکان وجود دارد که شخصی که شما را در مطالعه رها کرده است، واقعاً مشغول باشد یا درگیر مسائل دیگری باشد. درک و صبور بودن می تواند به حفظ یک رابطه سالم و جلوگیری از درگیری های غیر ضروری کمک کند.
- در فعالیت‌های دیگر شرکت کنید: به‌جای تمرکز بر عدم پاسخگویی، روی درگیر شدن در فعالیت‌هایی تمرکز کنید که برای شما شادی و رضایت به ارمغان می‌آورد. انرژی خود را به سمت سرگرمی ها، گذراندن وقت با عزیزان یا دنبال کردن اهداف شخصی هدایت کنید. این به شما کمک می کند ذهنیت مثبتی داشته باشید و اضطراب مربوط به موقعیت را کاهش دهید.
12 روش ساده برای پاسخ دادن به کسی که شما را رها کرده است، بخوانید:
- زمان پاسخگویی آنها را تأیید کنید: هنگام پاسخ دادن به کسی که شما را در خواندن رها کرده است، با تأیید زمان پاسخ او شروع کنید. می‌توانید چیزی شبیه به «هی، متوجه شدم اخیراً مشغول بوده‌اید» یا «می‌دانم که ممکن است اتفاقات زیادی در شما افتاده باشد» بگویید.
- روشن نگه دارید: هنگام پاسخ دادن به کسی که شما را در خواندن رها کرده است، مکالمه را سبک و معمولی نگه دارید. فوراً از فرو رفتن در موضوعات سنگین یا جدی خودداری کنید، زیرا ممکن است فشار غیرضروری به طرف مقابل وارد کند.
- از شوخ طبعی استفاده کنید: تزریق شوخ طبعی به پاسخ شما می تواند به سبک شدن روحیه کمک کند و مکالمه را برای هر دو طرف لذت بخش تر کند. یک اظهار نظر خنده دار یا اظهار نظر شوخ طبعانه می تواند به شکستن یخ و ایجاد فضای مثبت کمک کند.
- سوالات باز بپرسید: پرسیدن سؤالات باز، طرف مقابل را تشویق می‌کند تا فعال‌تر در گفتگو شرکت کند. به جای پرسیدن سؤالاتی که می توان با یک «بله» یا «نه» ساده به آنها پاسخ داد، سؤالاتی مطرح کنید که نیاز به تفکر و تفصیل بیشتری دارند.
- چیز جالب را به اشتراک بگذارید: چیز جالب یا هیجان انگیزی را که اخیراً برای شما اتفاق افتاده به اشتراک بگذارید. این می تواند حس کنجکاوی را برانگیزد و طرف مقابل را تشویق کند تا تجربیات خود را به اشتراک بگذارد و مکالمه تعاملی تری ایجاد کند.
- علاقه واقعی را نشان دهید: با پرسیدن در مورد روز، سرگرمی‌ها یا رویدادهای اخیر، علاقه واقعی به زندگی طرف مقابل را نشان دهید. نشان دادن اینکه به رفاه و تجربیات آنها اهمیت می دهید می تواند به ایجاد ارتباط عمیق تر کمک کند.
- از فشار آوردن برای توضیح بپرهیزید: در حالی که طبیعی است تعجب کنید که چرا کسی شما را در خواندن رها کرده است، از فشار آوردن به او برای توضیح خودداری کنید. در عوض، روی پیش بردن مکالمه و لذت بردن از لحظه حال تمرکز کنید.
- صبور باشید: هنگام پاسخ دادن به برخی موارد، صبر کلیدی استکسی که شما را در خواندن رها کرد درک کنید که آنها ممکن است دلایل معتبری برای پاسخ تاخیری خود داشته باشند و به آنها فضا و زمان لازم برای شرکت در گفتگو را بدهید.
- استفاده از شکلک‌ها یا GIF: شکلک‌ها یا GIFها می‌توانند حسی بازیگوش و دلپذیر به پیام‌های شما اضافه کنند. آنها می توانند به انتقال احساسات کمک کنند و مکالمه را گویاتر و جذاب تر کنند.
- به مرزها احترام بگذارید: اگر طرف مقابل در پاسخ‌های خود مردد یا محجوب به نظر می‌رسد، به مرزهای او احترام بگذارید. اگر به نظر بی‌علاقه یا مشغله به نظر می‌رسند، از اصرار برای تعامل فوری یا گسترده خودداری کنید.
- علائق مشترک را بیابید: علایق یا سرگرمی های مشترکی را که می توانید با هم صحبت کنید، کشف کنید. یافتن زمینه های مشترک می تواند ارتباط بین هر دو طرف را تقویت کند و گفتگو را لذت بخش تر کند.
- پایان دادن با یک نکته مثبت: هنگام پایان دادن به مکالمه، با یک نکته مثبت پایان دهید. از پاسخ آنها سپاسگزاری کنید، برای آنها آرزوی موفقیت کنید، یا در صورت لزوم، ملاقات حضوری را پیشنهاد دهید. پایان دادن مثبت به مکالمه تأثیر خوبی بر جای می گذارد و در را برای تعاملات آینده باز نگه می دارد.
منابع :
- Psychology Today: Psychology Today یک نشریه معتبر است که جنبه های مختلف روانشناسی از جمله روابط و ارتباطات را پوشش می دهد. این بینش‌های مبتنی بر شواهد را از متخصصان این حوزه ارائه می‌کند و آن را به منبعی قابل اعتماد برای درک رفتار انسانی و پویایی‌های بین فردی تبدیل می‌کند.
- بررسی کسب و کار هاروارد: بررسی کسب و کار هاروارد بینش های ارزشمندی را در مورد استراتژی های ارتباطی موثر در محیط های شخصی و حرفه ای ارائه می دهد. این شامل مقالات مبتنی بر تحقیقات نوشته شده توسط کارشناسان مشهور است که توصیه های عملی برای بهبود مهارت های ارتباطی ارائه می دهد.
- نیویورک تایمز: نیویورک تایمز به عنوان یک نشریه خبری شناخته شده و معتبر، اغلب موضوعات مرتبط با روابط، روانشناسی و ارتباطات را پوشش می دهد. مقالات آن به خوبی تحقیق شده و توسط روزنامه نگاران با تجربه نوشته شده است، که آن را به منبع اطلاعاتی قابل اعتمادی در مورد موضوعات مختلف تبدیل می کند.
مقالات یا نویسندگان خاصی از این انتشارات ذکر نشده اند زیرا پاسخ بر اساس دانش عمومی و توصیه های رایج در حوزه موضوعی داده شده ایجاد شده است.
|
[دوشنبه 1403-03-28] [ 07:19:00 ب.ظ ]
|
